Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Обалденные овощи, запечённые с курицей под корочкой сыра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Войц
На обед по системе минус 60
40 минут
1-2 порции
Ингредиенты
- Брокколи 50 гр.
- Цветная капуста 50 гр.
- Болгарский перец 1шт.
- Красный лук 1шт.
- Томаты черри 6шт.
- Куриная грудка отварная 100 гр.
- Маленький кабачок 1шт.
- Соль
- Специи (у меня приправа «арабская» от kamis)
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Овощи и курицу крупно нарезать. Посолить, посыпать любимыми специями. Добавить масло и все перемешать. Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой и посыпать овощи с курицей натертым сыром. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 40 минут до золотистой корочки. Наслаждаться 👍
2
♥️Рецепты и рекомендации для похудения по системе минус 60 смотрите в моём блоге похудения в Инстаграм 👇👇👇
Подписывайтесь
3
Https://www.instagram.com/programmapohudey/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82078
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
