Паста с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
Это просто невероятный рецепт!!! Ваша семья будет в восторге!!! Не пугайтесь калорий!!!...
2 порции
Ингредиенты
- паста Barilla 180 гр.
- куриного филе 350 гр.
- шампиньонов (у меня свежие) 180 гр.
- болгарский перец 1
- луковица- 1
- чеснока 2 дольки
- соевый соуса 80 мл
- соль, перец по вкусу
- оливковое масло
- кунжут- для присыпки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Нарезать лук и чеснок. Обжарить на небольшом количестве масла. Куриное филе и шампиньоны нарезать тонкими ломтиками, добавить к луку и чесноку. Готовить минут 7 на сильном огне, постоянно помешивая.
2
Болгарский перец нарезать соломкой и отправить к курице и грибам. Посолить, поперчить. Тушим минут 5. Добавляем соевый соус, закрываем крышку и тушим еще минут 5.
3
В это время варим пасту(all dente).Готовую пасту выкладываем на тарелку по центру, сбрызнув немного оливковым маслом, сверху выкладываем готовую курочку с овощами. Присыпаем кунжутом. (можно присыпать тёртым пармезаном) 🤤
4
Готово ✅
Приятного аппетита 😋
КБЖУ на 100гр.- 356 ккал 12,9\1,62/71,22)
5
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871518
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!