Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Мирошниченко & Амбассадор
Запеканка из цветной капусты - это блюдо с нежным вкусом. Подойдет и для диетического...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
6 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 1 кг (в отварном виде)
- Яйцо 4 шт.
- Сметана 150-200 г
- Бульонный кубик с грибным вкусом 1 шт.
- Соль по вкусу
- Растительное или сливочное масло для смазки формы
- Сыр 100 г (по желанию)
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут. Слить воду и дать хорошо стечь воде.
2
Яйца взбить, добавить сметану и взбить в однородную массу.
3
Добавить в смесь бульонный кубик. У меня грибного кубика не оказалось, заменила куриным, 1 ст. л.
4
Форму для запекания смазать маслом, выложить капусту. Залить соусом.
5
Запекать в духовке при 180 градусах 35-40 минут. В конце можно посыпать тертым сыром и вернуть в духовку на 5-7 минут. Я немного передержала и сыр сильно заколеровался.
Приятного аппетита!
6
Если вам нравятся мои рецепты - подписывайтесь на мою страничку. Буду рада фотоотзывам и комментариям.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97690
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
5
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
