avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с белой фасолью
Салат с белой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с белой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовой белой фасоли 150 г
  • Рукколы 50 г
  • Красный сливовидный томат 1
  • Желтый томат 1
  • Зеленый перец 1
  • Белая луковица 1
  • Лимона 1/2
  • Тахини 2 ст. л.
  • Кедровых орешков 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Мой витаминный ланч-салат, богатый белком и кальцием💪 яркие цвета радуют глаз: темно-зеленые листья рукколы, чашка охлажденной белой фасоли с нежно-сливочным вкусом, желтые и красные сливовидные томаты, зеленый перец, белый лук, маринованный в соке лимона, поджаренные кедровые орешки и заправка из тахини, лимонного сока, соли и черного перца🌿
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1