Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённые овощи с куриными фрикадельками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана @chef_pandos
Идея для полноценного ужина в одной ёмкости!🔥
#меню #видео
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Для овощей:
- Кабачок 1 шт. (средний)
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт. (большая)
- Картофель 4 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Любимые специи (у меня соль, перец, молотый чеснок и укроп)
- Для фрикаделек:
- Куриный фарш 400 г
- Лук 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Специи (у меня соль, перец, чеснок и орегано)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Крупно нарезать овощи: кабачок, лук, морковь и картофель.
2
Овощи выложить в форму для запекания. Сверху посыпать специями, добавить сметану и все хорошо перемешать.
3
Отправить форму с овощами в разогретую до 180⁰С духовку на 20 минут.
4
Для фрикаделек: в фарш потереть лук, чеснок, добавить специи и все хорошо перемешать.
5
Мокрыми руками сформировать фрикадельки.
6
Выложить мясные фрикадельки на горячие овощи и снова отправить форму для запекания в духовку ещё на 20-30 минут.
7
Приятного вам аппетита!🥰
С любовью, @chef_pandos 💖
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99548
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
