avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты с гречкой
Куриные котлеты с гречкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты с гречкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium
#марафон #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 500 г
  • Репчатый лук 1
  • Яйцо 1
  • Гречневых хлопьев 4 ст. л.
  • Йогурта или сметаны ~50-100 мл
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Хлопья залить кипятком на 7-10 минут. Ингредиенты смешать. Лук натерла на терке. Сформировать котлетки. Можно запечь в духовке. Я делала в мультиварке. Котлетки выложить в чашу. Йогурт смешать немного с водой и залить котлетки. Поставить режим ВЫПЕЧКА на 40 минут. Я пару раз подливала водички и ещё переворачивала котлетки чтобы подрумянились. Приятного аппетита 🤩
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями