avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочный и сытный завтрак
Сочный и сытный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочный и сытный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Zhanyl Ismailova
#марафон
20 мин
на 4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 2 шт.
  • Майонез
  • Морковь
  • Кукуруза консервированная
  • Укроп
  • Помидоры
  • Яйцо 2 шт.
  • Молоко
  • Соль
  • Масло подсолнечное для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Шинкуем на терке морковь, помидоры нарезаем кубиками,прошлом укроп, добавляем консервированную кукурузу, все перемешиваем
2
Лаваш делим на 2 части, мажем майонез, выкладываем начинку, складываем конвертиком, закручиваем
3
2 яйца сбиваем с щепоткой соли,добавляем немного молока
4
Обволакиваем лаваш в яично-молочной смеси, обжариваем на сковороде, политой немного маслом
5
Приятного аппетита!😉👍😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями