avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык из курицы
Шашлык из курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор лидия
Получается очень мягкий и сочный шашлык! #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы (бедра,голени,крылья) 2 кг
  • Кефира 1 л
  • Соль,специи
  • Помидор 1
  • Уксус
  • Больших луковицы 3

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Курицу помыть,у меня бедра. Лук и помидор порезать кольцами.
2
Хорошо все перемешать,залить кефиром. Сбрызнуть уксусом по вкусу. Оставить на пару часов мариноваться.
3
Подать на мангале, так же можно запечь в духовке
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2