avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Капкейки без сахара
ПП Капкейки без сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Капкейки без сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Lobanova ✈
Низкоколорийный десерт, очень вкусный #люблю #пп
1 час
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молотых в муку овсяных отрубей 30 г
  • Казеинового протеина 30 г
  • Кокосовой муки 10 г
  • Какао 15 г
  • Солы 1/2 ч. л.
  • Лимонной кислоты 1/4 ч. л.
  • Яйца 2
  • Ряженки 70 г
  • Детского яблочного пюре 50 г
  • Сахарозаменитель по вкусу (фитпарад7- 4 мерные ложки)
  • Мягкого творога 0% 170 г
  • Мягкого творога 5% 170 г
  • Сливосного сыра 100 г
  • Джем любой 60 г

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
💥творог для крема поставить в сито на ночь, что стекла сыворотка и творог слал более плотным. 💥смешать отдельно сухие ингредиенты и отдельно яйца, ряженку и пюре. Затем соеденить эти 2 субстанции и вымесить тесто. Дать ему постоять 10 мин. 💥выложить в формы для капкейков на 2/3. И поместить в разогретую до 180-190 градусов духовку. Выпекать 15 минут
2
💥дать остыть, вырезать серцевину у капкейков и заполнить начинкой. 💥ингредиенты для крема смешать миксером. Наполнить кондитерский мешок. Отсодить шапочки на капкейки. 💥 хранить в холодильнике не более 72 часов
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями