avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП конвертики с творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП конвертики с творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлка
premium
Любишь вкусно покушать? Но при этом хочешь похудеть 😁 я такая же!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш без дрожжевой
  • Творога 1 пач.
  • Яйца 2
  • Груша или сыр
  • Соль 1 щеп.
  • Фитпарад
  • Семя льна (необязательно)
  • Семя кунжута (необязательно)

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Режем лаваш на полоски, примерно шириной по 10 см.
2
В творог добавить 1 яйцо и 1 белок. Желток тоже пригодится, но позже. Далее творог разделить на две части. В одну часть добавить порезанную грушу и чуть чуть фитпарад. В другую половину творога добавить лёгкий сыр и щепотку соли. Можно сделать один вкус 😁 но я захотела и сладкого и соленого 🤷
3
Далее в полоски лаваша выкладываем начинку, и заворачиваем в треугольники. Треугольники смазываем желтком и для украшения посыпаем семечками кунжута и льна.
4
Утром кушаем и наслаждаемся с ☕ Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями