Паштет из морской капусты

Name: Паштет из морской капусты
Yield: 2
Ingredients: Сухой морской капусты; Большая луковица; Большая морковь; Имбирь (порошок); Порошок карри; Яблочный уксус; Чеснока; Воды; Соль и перец по вкусу; Растительного масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор тамара 🏃‍♂️

Как известно морская капуста очень полезна, но многие люди её не любят. Попробуйте...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

0 %

Белки

2 г

*0 %

Жиры3 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

2 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Сухой морской капусты 50 г
Большая луковица 1
Большая морковь 1
Имбирь (порошок) 1 ч. л.
Порошок карри 1 ч. л.
Яблочный уксус 1 ст. л.
Чеснока 3-4 дол.
Воды 1 стак.
Соль и перец по вкусу
Растительного масла 2-3 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Морскую капусту замочить в холодной воде на 30 минут, затем воду слить капусту хорошо промыть в проточной воде и снова замочить на 2 часа

Лук почистить и порезать произвольно. Морковь почистить натереть на крупной терке.

В глубокую сковороду налить масло. Обжарить лук и морковь

Морскую капусту ещё раз хорошо промыть, если она длинная порезать на полоски дл. 5-6см. Выложить к овощам добавить соль,перец,имбирь, карри, уксус и воду. Перемешать, довести до кипения, убрать огонь до минимума и тушить при закрытой крышке 35-40 минут

Выключить плиту. Чеснок почистить, мелко порезать или пропустить через пресс. Добавить к м.капусте

Измельчить всё в блендере до состояния паштета, остудить и можно намазывать на хлеб. Хранится этот паштет в стеклянной посуде в холодильнике до двух недель

Приятного аппетита

...