Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриный рулет с омлетом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Баюк (Шустова)
#календарь Прекрасное диетическое блюдо , которое подойдёт к сэндвичу, к сала там и к...
Ингредиенты
- Куриные грудки 2
- Луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Яйцо 1
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Твердого сыра 150 г
- Для начинки(омлета):2 яйца,
- Молока 100 мл
- Куриного готового рулета 150 г
- Чеснока 1 зуб.
- Соль,паприка, куркума
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Взбить яйца с молоком, посолить и добавить порезанный готовый куриный рулет кубиками. Всыпать паприку и куркуму на кончике ножа. Омлет пожарить на сковороде.
2
Из грудок приготовить фарш, посолить. Добавить овсянку, яйцо,чеснок. Лук натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере и тоже добавить в фарш.
3
Сформировать рулет при помощи пленки. Можно готовить рулет и в фольге. Только в первом варианте рулет надо варить в обернутой пленке, дополнительно поло жив его в полиэтиленовый пакет. Во втором - запекать в духовке при температуре 180 градусов.Время в двух вариантах 40 минут.
4
Фарш разложить квадратом на пищевой пленке.Поверх поло жить сыр пластами (можно натёртый). Поверх сыра омлет.
5
Вынуть рулет из воды и остудить до нужной вам температуры. Его можно подать теплым, а можно остудить и хранить в холодильнике. Приятного аппетита!💮🌼💮🌼💮🌼💮🌼
6
Б
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
