Куриный рулет с омлетом

Name: Куриный рулет с омлетом
Ingredients: куриные грудки; луковица; чеснока; яйцо; овсяных хлопьев; твердого сыра; Для начинки(омлета):2яйца,; молока; куриного готового рулета; чеснока; соль,паприка, куркума

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)

#календарь Прекрасное диетическое блюдо , которое подойдёт к сэндвичу, к сала там и к...

Ингредиенты

куриные грудки 2
луковица 1
чеснока 2 зубчика
яйцо 1
овсяных хлопьев 2 ст.ложки
твердого сыра 150 г
Для начинки(омлета):2яйца,
молока 100 мл
куриного готового рулета 150 г
чеснока 1 зубчик
соль,паприка, куркума

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Взбить яйца с молоком, посолить и добавить порезанный готовый куриный рулет кубиками. Всыпать паприку и куркуму на кончике ножа. Омлет пожарить на сковороде.

Из грудок приготовить фарш, посолить. Добавить овсянку, яйцо,чеснок. Лук натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере и тоже добавить в фарш.

Сформировать рулет при помощи пленки. Можно готовить рулет и в фольге. Только в первом варианте рулет надо варить в обернутой пленке, дополнительно поло жив его в полиэтиленовый пакет. Во втором - запекать в духовке при температуре 180 градусов.Время в двух вариантах 40 минут.

Фарш разложить квадратом на пищевой пленке.Поверх поло жить сыр пластами (можно натёртый). Поверх сыра омлет.

Вынуть рулет из воды и остудить до нужной вам температуры. Его можно подать теплым, а можно остудить и хранить в холодильнике. Приятного аппетита!💮🌼💮🌼💮🌼💮🌼