Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыквенный смузи «Похудейка»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#кп_оранжевый Интересный, пряный смузи из свежей тыквы. Не могу сказать, что это...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
26 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 150 г
- Молоко 200 мл
- Корица 1 щеп.
- Мед 2 ч. л.
- Отруби мелкого помола 2 ст. л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками. Выложить в блендер вместе с хлопьями и пюрировать.
2
Полученное пюре переложить в чашу погружного блендера. Добавить мед и корицу. Взбивать в течение минуты, пока не получится нежная однородная консистенция.
3
Влить холодное молоко и продолжить взбивать до появления пенки.
Перелить смузи в стакан и выпить залпом.)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881456
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
