avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Заяц в соевом соусе
Заяц в соевом соусе
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Заяц в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌼Алена 🌼

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Заяц-кролик 1 кг
  • Лука (средних) 6-7 шт.
  • Соевый соус 5-6 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Меда 1 ч. л.
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Размарина 1-2 ч. л.
  • Растительного масла 1-2 ст. л.
  • Воды 50-60 мл
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Предварительно мясо я вымачиваю,оставляю на ночь
2
Мясо режем на кусочки
3
В сковороду налить раст.масло,соевый соус,мёд,горчица, все перемешать. Зубчики чеснока натереть на мелкой терке, добавляем в сковороду вместе с размарином.
4
Обжаривать в этой смеси на сильном огне нарезанные на кусочки мясо с двух сторон,по 5 минут с каждой стороны.
5
Положить в стеклянную форму обжаренное мясо,поперчить и посолить
6
В оставшемся соусе на сковороде обжарить лук.
7
Лук вместе с соусом отправить к мясу. Влить в форму воду.
8
Накрываем фольгой и отправляет в разогретую до 180 гр.духовку на 1.5-2 ч
9
Мясо получается мягкое,очень вкусное. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2