Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постные блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Занько-Мыльные сувениры 🌳
#пост
40 минут
1
Ингредиенты
- Теплая вода 1,5 стак.
- Мука пшеничная 0,5 стак.
- Цельнозерновая мука 0,5 стак.
- Сахар 1,5 ст. л.
- Соль 2 щеп.
- Сода 0,5 ч. л.
- Уксус 1 ст. л.
- Масло растительное – (не обязательно) 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Смешиваем сухие ингредиенты, предварительно просеивая, затем добавляем воду, тщательно перемешиваем венчиком. Далее - соду, гашёную уксусом.
2
В конце - растительное масло. Даём настояться тесту 20-25 минут. Выпекаем, как обычные блинчики.
3
(у меня ушло подсластителя Фитпарад 11 одна мерная ложечка, т.е. 1 гр., хотя дозировку по тесту я увеличила вдвое)
4
Получились стандартные блины, которые можно фаршировать на Ваше усмотрение, можно сделать их и со сладкой, и с любой другой начинкой. Смысл в том, что здесь нет яиц, вместо молока - вода. Так что их можно смело готовить и тем, кто постится, и тем, кто придерживается ПП (калорийность таких блинчиков примерно 130 ккал; жиры: 3.6 гр., углеводы: 18.4 гр. В блинчиках на молоке примерно от 220 ккал.). Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94974
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
