avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия с лимонным соком
Скумбрия с лимонным соком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия с лимонным соком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Архипова
#рыбавдуховке #люблюрыбу #пост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
205
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия
  • Сок лимона
  • Специи для рыбы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Выдавливаем сок из лимона
2
Добавляем специи, перемешиваем, натираем рыбу
3
Маринуем 30 минут
4
Затем кладем в духовку на 30 минут при температуре 180°
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями