Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с лимоном на луковой подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Солодовникова
#изтогочтобыло
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
21 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Потрошеные тушки скумбрии 2
- Лимон 1
- Большие луковицы 2
- Соль, чёрный перец
- Воды 100 мл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Разогреваем духовку до 200 градусов.
2
Лук режем кольцами и укладываем на дно формы.
3
Скумбрию моем, обсушиваем. Нарезаем на куски, но режем не до конца, только перерезаем позвоночник. Укладываем на лук.
4
Лимон режем полу кружочками.
5
В каждым разрез рыбы вставляем лимон, солим, перчим.
6
В форму наливаем воду и запекаем около 20-25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96841
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
