Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия на луковой подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа
Вексная, сочная и такая красивая рыбка получается!!
#люблюрыбу
#жаренаярыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 3 шт.
- Лук 3 шт.
- Маринад
- Сметаны 250 г
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Горчицы 2 ч. л.
- Хрена 1 ч. л.
Шаги приготовления
84
человека планируют готовить
1
Скумбрию очистить от внутренностей и нарезать кусочками. Лук нарезать полукольцами.
2
Приготовить маринад и залить им рыбу с луком. Мариновать 1 час.
3
Выложить на дно формы лук, на лук скумбрию.
4
Запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821954
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
