Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запеченная на луковой подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Коновалова
Вкусный, быстрый и бюджетный ужин без особых хлопот.
40 минут
2 порции
Ингредиенты
- свежая скумбрия 1
- луковицы 1-2
- Маринад
- соевого соуса 1 ч. л
- томатной пасты 1 ч.л.
- кефира или сметаны 2 ст. л
- перец свежемолотый, зерно кориандра, лавровый лист
- лимонного сока 1 ч. л
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Скумбрию выпотрошить, помыть, нарезать кусочками. Приготовить маринад и выложить в него рыбу на 15-20 минут. Если позволяет время, то на пару часов. Форму застелить фольгой, выложить колечки лука. Сверху на лук скумбрию, залить её оставшимся маринадом. Духовку разогреть заранее до 200 градусов. Запекать рыбу около 25 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841790
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
