avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая скумбрия с лимоном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая скумбрия с лимоном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оля
#пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
305
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия с головой 1
  • Лимона пол
  • Соль
  • Перец молотый

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Промываем скумбрию под холодной водой, даем обсохнуть. Обмазываем рыбку молотым перцем, и солью (можно приправой для рыбы)с двух сторон и внутри.
2
Нарезаем лимон дольками.
3
Дольки лимона прокладываем в брюшко рыбы.
4
Нагреваем духовку до 180 градусов, рыбу заворачиваем плотно в фольгу, и отправляем в духовку на 30-40 минут! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1