avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Райские краски весны"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Райские краски весны"

Рецепт с фото пошаговый

Автор КалАнчева Елена
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки (на одну порцию) 5 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Грейпфрут 1 шт.
  • Микс салатных листьев (можно один вид салата)
  • Черри помидорки(на одну порцию) 5 шт.
  • Заправка
  • Олив масло,
  • Зерновой горчицы 2 ст. л.
  • Соевый 2 стак.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Авокадо тонкими полосками, грейпфрут кубиками (мякоть без белой плёнки), креветки обжарить, черри пополам
2
Основа - листья салата, далее все ингредиенты в любой последовательности. Полить заправкой
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2