avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блинчики с икры карася
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блинчики с икры карася

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sipkopp
Хотите стройности,тогда кушаем этот блин в 17;00!Готовится 10 мин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
144
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Икры (у меня речковой карась -3 шт) 100 г
  • Яйцо+белок 1 шт.
  • Соль, перец,
  • Шпинат

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Так все просто, икру перемешать вилочкой, добавить яйца,шпинат и блендером бжик, соль, перец. Жарим на сковородке без масла под крышкой 10 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями