avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с крапивой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с крапивой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Добрый вечер мои хорошие! Как ваши дела?Как прошёл ваш день? Мы если честно целый день...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крапивы 1 пуч.
  • Луковица 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Яйца 3
  • Раст. масла 2 ст. л.
  • Молока 100 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Моём крапиву под проточной водой и заливаем кипятком на минутку. Сливаем кипяток и сразу под холодную воду.промываем ещё раз и даем стечь лишней жидкости.Немного отожмем и мелко нарежем
2
Мелко порежем лук и чеснок.Обжарим на раст.масле лучок до прозрачности,добавим крапиву и чеснок и пожарим пару минуток
3
Взобьем яйца с молоком и щепоткой соли.Зальем этой смесью нашу крапиву с луком и будем жарить на тихом огне под крышкой до готовности(не должно остаться жидкости).
4
Наш омлет готов.Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7