avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк горбуши
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Стейк горбуши

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Это умопомрачительно вкусно! Попробуйте! Легко и быстро 😍
3 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории169 arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1 кг
  • Половинка лимона
  • Соевый соус (на глаз)
  • Специи
  • Сыр пармезан
  • Лук

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Разделываем горбушу. Хвост и голову оставила на суп. Можно сразу купить стейк. Но так дешевле и выгоднее.
2
Маринуем на 15 - 20 минут. Заправляем соевым соусом; сбрызгиваем лимоном (лимон проткнуть ножом - будет больше сока), добавляем перчик черный/молотый. В это время формируем на фольге подушку из лука.
3
В духовку на 20 минут 200°. Затем посыпать сыром и обратно в духовку на 5 минут. Приятного аппетита!♡
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4