avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в мультиварке
Куриное филе в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовим с Любовью
#курица #филе #мультиварка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Кориандра 1 ч. л.
  • Томатной пасты 1 ч. л.
  • Кукурузного крахмала 1 ч. л.
  • Воды 150 мл
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать соломкой толщиной 1 см., поперчить, полить соевым соусом, перемешать, убрать в холодильник минут на 30.
2
Мультиварку включить на режим "Жарка", в чашу влить растительное масло. Обжарить лук, нарезанный кубиком, до прозрачности, добавить морковь, нарезанную соломкой, обжарить до полуготовности, затем филе, обжаривать ещё минут 5.
3
Кукурузный крахмал размешать в воде, добавить томатную пасту, перемешать. Залить курицу с овощами. Посыпать свежемолотым кориандром, досолить по вкусу, перемешать. Готовить на режиме "Тушение" 1 час. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями