avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрая овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрая овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
Завтрак за 5 минут #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья
  • Вода
  • Молоко

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Насыпать в тарелку овсяные хлопья на 1 порцию.
2
Залить кипяченой водой.
3
Добавить чуть-чуть молока (кто-то может любит побольше, а можно и без него).
4
Поставить в микроволновку минуты на 2 (в зависимости от мощности) и готовить пока каша не начнет стремительно подниматься. Достаём овсянку.
5
Я добавляю ложку варенья и немного сгущенки для вкуса, также можно добавить цукаты, сухофрукты и все что душе угодно ).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями