Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Маффины из киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Сорокина
Вы любите киноа? Или вы из тех, кто ни разу не пробовал эту крупу? Я очень люблю киноа....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 150 г
- Небольшой кабачок 1
- Яйца 2
- Ветчины 70 г
- Сыра 100 г
- Соль
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Киноа отварить до готовности в подсоленной воде.
2
Ветчину нарезать кубиками, сыр и кабачок натереть на крупной тёрке.
3
Смешать все ингредиенты, добавить яйца, посолить.
4
Разложить массу в формочки для запекания. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792183
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
