avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#ППкотлеты Раньше я готовила куриные котлеты и добавляла в них яйцо, хлеб или картошку....
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовить все ингредиенты, перемолоть на мясорубке грудку (не в блендере), полученный фарш посолить, перемешать и дать постоять минут 10.
2
Сформировать котлеты, подрумянить их с обеих сторон на сковороде с антипригарным покрытием и довести до готовности в мантоварке на пару 25-30 минут. Не забудьте положить в воду пару лавровых листов.
3
Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
9
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями