Салат Табуле из булгура
Рецепт с фото пошаговый
Автор Михаль ✈
Восточный салат
Ингредиенты
булгура мелкого 1 стакан
Свежая кинза много
Свежая петрушка много
Зелёный лук
Лимон
помидора 2
Чеснок (по желанию)
Соль
Оливковое масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Залить булгур тёплой водой на несколько часов. Потом слить воду через дуршлаг.
2
Нарезать мелко много свежей зелени кинзы и петрушки.
3
Зелень добавить к вымоченному булгуру,перемешать. Нарезать мелко зелёный лук и пару зубочков чеснока. Добавить к салату. Посолить.
4
Половину лимона очень мелко нарезать вместе с кожурой и добавить к салату. А со второй половины лимона выдавить сок в салат. Полить оливковым маслом.
5
Два помидора разрезать пополам и выдавить рукой сок прямо в салат. Всё перемешать. Булгур очень хорошо впитывает в себя жидкость.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.96846
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!