Салат Табуле из булгура
Рецепт с фото пошаговый
Автор Михаль ✈
Восточный салат
Ингредиенты
- булгура мелкого 1 стакан
- Свежая кинза много
- Свежая петрушка много
- Зелёный лук
- Лимон
- помидора 2
- Чеснок (по желанию)
- Соль
- Оливковое масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Залить булгур тёплой водой на несколько часов. Потом слить воду через дуршлаг.
2
Нарезать мелко много свежей зелени кинзы и петрушки.
3
Зелень добавить к вымоченному булгуру,перемешать. Нарезать мелко зелёный лук и пару зубочков чеснока. Добавить к салату. Посолить.
4
Половину лимона очень мелко нарезать вместе с кожурой и добавить к салату. А со второй половины лимона выдавить сок в салат. Полить оливковым маслом.
5
Два помидора разрезать пополам и выдавить рукой сок прямо в салат. Всё перемешать. Булгур очень хорошо впитывает в себя жидкость.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96846
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!