Диетические льняные хрустящие хлебцы

Диетические льняные хрустящие хлебцы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Ihme
#пп #диета #строгаядиета #лен #льнянаямука #льняныесемечки
1 порция
1

Ингредиенты

Льняной муки 2 ст.л.
Крутого кипятка 2 ст.л.
Льняных семян 2 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Смешиваем льняную муку с крутым кипятком и замешиваем тесто.
2
Под проточной водой промываем семечки льна. Добавляем в тесто. Я не добавляю соль и специи, но, по желанию можно добавить.
3
Замешиваем тесто. Оно немного липнет к рукам, но маслянистое, поэтому, я не присыпаю его мукой, а смачиваю руки. Кладем в форму, разравниваем руками так, чтобы слой был, примерно, 3 мм.
4
Я готовила при температуре 200°С 20 минут, смотрите по своей духовке. Когда верх подсушится, переворачиваем и готовим еще 10 минут. Для второй стороны я использовала режим "гриль".
5
Подавать хлебцы можно с чем угодно, например, с домашним сыром, а можно просто хрустеть ими без ничего!
6
Приятного аппетита!
...
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7
Супер, а можно в микроволновке?
23 июня 2019 г.
Ответить
Regi ответил(а) Regi
Тоже интересует ответ
15 мая 2020 г.
Ответить
Супер, представлю сколько в них пользы 👍👍👍
8 ноября 2019 г.
Ответить
А не подскажите, по вкусу не отдаёт сильно льном?
11 декабря 2019 г.
Ответить
Мария, классные хлебцы! 👍Это то, что я давно искала! 🤔 Спасибо, что поделились этим рецептом. А что ещё интересного и вкусного вы приготовили? Расскажете? 😉
23 января 2020 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!