avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закусочная икра из сельди
Закусочная икра из сельди
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закусочная икра из сельди

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lukerya ✈
Это действительно вкусная закуска, если вам повезло с селедкой. Но вот крупа лучше...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ячневой крупы 100 г
  • Селедка 1
  • Сливочного масла 80 г
  • Перец молотый по вкусу
  • Лук зелёный по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отварить ячневую крупу, засыпав её в кипящую воду. Соотношения: 2 воды к 1 части крупы. Варить 20 минут и подержать под крышкой 30 минут. Остудить. Масло размягчить при комнатной температуре. Филе сельди измельчить блендером. Все перемешать, добавляя мелко резанный зеленый лук. Готовую икру поставить в холодильник. На бутербродах это - нечто! Приятного аппетита!
2
Эту закуску называют икрой, потому что зернышки каши не развариваются, лучше всего это делать с киноа. Мой пример не наглядный, у меня под рукой была только пшеничная крупа, а в ней не видна структура. Я просто часто делаю эту закуску, потому что нравится вкус, все зависит от селедки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями