avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блюдо которое выручает всегда
Блюдо которое выручает всегда
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блюдо которое выручает всегда

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Лайм
Сегодня приготовим куриную грудку быстрым способом, при этом она останется очень...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Средних помидора 2
  • Сыра 60 г
  • Кунжута 3-4 ст. л.
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе куриной грудки моем,нарезаем кусочками, солим,перчим и отбиваем.
2
На противень застеленный фольгой выкладываем мясо смазываем сметаной,щедро посыпаем кунжутом,сверху выкладываем помидоры нарезанные тонкими дольками и посыпаем тертым сыром. Ставим в духовку запекаться на 15-20 мин. при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!
3
Более подробный процесс приготовления смотрите в видео Https://youtu.be/48vdfCNa0Ro
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями