Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в кефире с овощным салатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
Сочная куриная грудка с овощным салатом. Быстрый и правильный ужин. #быстровкусно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Кефир
- Чеснок
- Соль, перец
- Огурец
- Помидор
- Лук репчатый
- Уксус 9%
- Масло растительное
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Грудку отбиваем, заливаем кефиром, в кефир добавляем мелко нарубленный чеснок, соль, перец, оставляем мариноваться.
2
Пока грудка маринуется, режем салат, в готовые овощи добавляем растительное масло, капельку уксуса для кислинки, соль, перец.
3
Грудку достаем из маринада и укладываем в разогретый электрогриль, если его нет, можно на сковороду, 5 минут грудка готова, получается очень сочная.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95917
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
