Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Поджарка из куриной грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Моя поджарка из филе — это как удачное свидание: сочно, горячо и хочется...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
117
0 %
18 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
40 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 400 г
- Томатная паста 1 ст. л. не полная
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Масло растительное для обжарки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Грудку нарезаем, добавляем специи.
3
Добавляем томатную пасту, перемешиваем.
4
Лук нарезаем, обжариваем до прозрачности.
5
Морковь натираем на терке, отправляем к луку.
6
Обжариваем 3-5 минут, добавляем мясо.
7
Обжариваем на среднем огне до готовности.
8
Приятного аппетита!
9
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99576
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
2
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
