Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет "Правильный завтрак"
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🏃🏻♀️
Идеальный завтрак для приверженцев правильного питания : быстро, вкусно, полезно....
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории1024 
0 %
64 г
0 %
79 г
0 %
25 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
1116 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных яиц 6
- Помидор 1
- Луковица 1
- Сливочного масла 15 г
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Соль, зелень по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Лук и помидор произвольно порезать.
2
Выложить лук на смазанную сливочным маслом раскаленную сковороду. На среднем огне, помешивая, пассеровать 2 минуты.
3
К луку добавить помидоры, помешивая, пассеровать 2 минуты.
4
К овощам добавить ложку томатной пасты, посолить. Постоянно помешивая пассеровать 1-2 минуты.
5
Разбить в сковороду яйца и помешивая готовить ещё 2-3 минуты.
6
Выложить омлет на тарелку, посыпать зеленью. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95914
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
