avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная печень с луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная печень с луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Попова
Нежная и сочная печень, приготовленная с большим количеством лука. За рецепт благодарю...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
172
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
345 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная печень 500 г
  • Лук репчатый 2-3 шт.
  • Сахар 0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец молотый по вкусу
  • Кориандр 0,5 ч. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Печень тщательно очистить от плёнок и белых частей, чтобы она не горчила. Нарезать крупными кусочками.
2
Лук нарезать тонкими полукольцами. Обжарить на растительном масле до мягкости и золотистого цвета. Переложить в миску.
3
В этой же сковороде на среднем огне обжарить печень в течение 7-9 минут, со всех сторон. Она должна схватиться снаружи, но остаться мягкой внутри (без крови).
4
Вернуть обжаренный лук к печени. Добавить 0,5 ч.л. сахара, соль, перец и кориандр. Хорошо перемешать и прогреть всё вместе в течение 2–3 минут.
5
Приятного аппетита, друзья!
6
С Днём Победы! Мирного неба над головой. ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
2
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2