Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи клубника - банан - овсяные хлопья - фисташки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tiramisu
Вкусно и полезно #смузи #клубника #банан
#повседневныерецепты #необычныерецепты #зож...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Клубники 1 горст.
- Овсяных хлопьев ложка
- Мёда 1 ч. л.
- Немного молотого имбиря
- Пару фисташек
- Воды 1 стак.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Режем банан на шайбочки. Срезаем у клубники хвостики, тоже режем на кусочки. Оставляем по дольке для украшения. Кладём в чашу блендера.
2
Добавляем овсяные хлопья (для пищеварения и питательности напитка), мёд, фисташки, имбирь (для иммунитета), воду.
3
Все хорошо перемешиваем погружным блендером на турбо-режиме 15-20 сек.
4
Если консистенция вам густовата - добавляем воды и ещё раз перемешиваем блендером.
5
Украшаем долькой банана или клубники.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931068
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
