avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с луком и помидорами
Омлет с луком и помидорами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет с луком и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сайран Жакупова-Баязиева🏃‍♂️ ✈️
#активист #повседневныерецепты #завтраки #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
144
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1
  • Зеленого лука 4 пера
  • Соль по вкусу
  • Яйца 2

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Помидор режем на кубики. На сковороду немного масла подсолнечного. Затем помидор и на среднем огне минуту помешивая тушим. 2 яйца разбиваем в миску и взбалтываем вилкой. Заливаем ими помидоры, солим и мелко рубленый зеленый лук. Закрываем крышкой буквально на минуту. Приятного завтрака!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1