Смузи боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Чернышова
#зож #завтраки #вегетариансиво
Если использовать замороженные бананы и малину, то у...
Ингредиенты
банана 2 шт.
малины горсть
спирулины 1/2 ч.л.
(можно добавить пару фиников)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Пробить бананы и подсластитель в блендере (в зависимости от того какой хотите добиться консистенции, можно добавить немного воды).
2
Разделить получившую массу на две части. В одну добавить малину и смешать в блендере. В другую спирулину, также смешать.
3
Выкладываем в миску слоями. Т.е. 1 ложка с малиной, сверху ложка со спирулиной и далее малина, срирулина. В конце делаем разводы деревянной палочкой и украшаем.
4
Приятного аппетита! Будьте всегда здоровы и пусть еда вам в этом способствует!!!😀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861628
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!