Овощные маффины с креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор АННА
Блюдо дня, овощные маффины с креветками на подушке из шпината. С замахом на ресторанное...
7 порций
Ингредиенты
смеси замороженных овощей 350 гр
яйца 2
горчицы 1 ст. л
сыра Джугас 5 гр
креветок 70 гр
Чеснок
шпината 30 гр
оливкового масла 5 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты смешать и переблендерить. В силиконовые формы выложить смесь, украсить половинкой помидорчика и сыром. В духовку при 180 градусах на 35-40 мин сразу с конвекцией.
2
Достать из формочки и остудить.
3
Креветки обжарить 2 минутки в оливковом масли с чесноком. Выложить их. На ту же сковородку в те же соки выложить шпинат - 30 гр и обжарить 3 мин. Вышло вкусно, легко и красиво. КБЖУ ужина 235,6 /23,4 /12/ 9,5.
4.881467
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!