avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мягкое печенье из сухофруктов, семечек и орешков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мягкое печенье из сухофруктов, семечек и орешков

Рецепт с фото пошаговый

Автор aiveforever (Лёля)
#деньяйца #десерты #зож #выпечка #необычныерецепты #пп Видела много разных рецептов...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории288 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
39 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семечек, хлопьев и орехов 237-250 г
  • Кураги 330 г
  • Фиников без косточек 116-220 г
  • Яичных белка 2
  • Мёда 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Арахис обжарить на сухой сковороде, тыквенные семечки очистить от шелухи.
2
Семена льна, грецкие орехи, овсянку (у меня овсяные хлопья с отрубями быстрого приготовления), арахис и семечки тыквы положить в чашу измельчителя (блендера, миксера) и измельчить в мелкую крошку или проделать тоже самое с помощью ступки.
3
Должна получится примерно такая крошка. Подготовить курагу (у меня оставалась от конфет из сухофруктов, обычно я вымачиваю курагу около суток, беру самую "страшненькую"), измельчить доступным способом.
4
Из фиников извлечь косточки и тоже измельчить (финики, а не косточки), смешать сухофрукты с орешками и семечками.
5
Разделить белки от желтков, добавить мёд и легонько взбить вилкой или ложкой до лёгкой пенки. Залить белковой смесью сухие ингредиенты и перемешать.
6
Застелить противень пекарской бумагой или положить на него коврик для выпечки, чайной ложечкой аккуратно (или как получится) выложить тесто.
7
Поставить в духовку (у меня электрическая) и выпекать 10 минут на 180°. После остывания, напоминают маленькие мягкие булочки.
8
Теста хватает на три противня или же можно часть теста заморозить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями