avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска "мандаринки"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска "мандаринки"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
Новогодние мандаринки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
92 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 400 г
  • Яйца 2
  • Сыр 50 г
  • Йогурт нат 2 ст. л.
  • Морковь отвар 2 шт.
  • Соль
  • Чеснок
  • Перец горош. для украшения 5-8 шт.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе мелко нарезать. Сыр и яйца натереть на мелкой терке. Смешать и добавить чеснок,соль и йогурт.
2
Морковь натереть на мелкой терке и посолить. Берем пищ. пленку и на нее выкладываем ложку моркови. Разравниваем и в середину кладем шарик из начинки. Поднимаем края пленки и начинка получается в моркови. Аккуратно убираем пленку. И украшаем горошинкой перца. Можно и листиком мяты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями