Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатно-йогуртовое удовольствие
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #завтраки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
88
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Натурального йогурта (у меня домашний соевый) 200 г
- Шпината 1 пуч.
- Апельсин 1
- Замороженный кружочками банан 1
- Ягоды годжи, кокосовые чипсы для украшения
Шаги приготовления
1
Взбить блендером шпинат, замороженный банан и сок одного апельсина.
2
В тарелку выложить смузи, красиво вылить йогурт и украсить ягодами годжи, листочками мяты и кокосовыми чипсами. В принципе украсить вы можете на свой вкус!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841772
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
