2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Ароматная картошка с речной рыбой (налим, щука) приготовленная в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кутилина 🌳
#зож#рыба#горячее Это блюдо отлично подходит для п/п и диеты. Готовится без майонеза и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Речная рыба (у меня было два небольших налима и щука)
- Картошки 1 кг
- Моркови 2
- Лука 2
- Растит. масло
- Приправа для рыбы
- Соль, перец черный молотый по вкусу
- Хмели-сунели
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, отрезать голову, хвост, нарезать на кусочки.
2
Посолить, влить 2 стол. л растит. масла, добавить приправу для рыбы
3
Перемешать, накрыть пищевой пленкой и на время убрать в холодильник
4
Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Смешать и обжарить на растит. масле
5
Картофель почистить и нарезать кружочками или полу кружочками. Посолить, поперчить и влить немного растит. масла. Добавить любых ароматных приправ. Я люблю в картофель добавлять хмели- сунели. Перемешать и выложить на противень. Полить 1/2 стакана воды
6
На картофель выложить 1/2 обжарки из лука и моркови
7
На обжарку выложить кусочки рыбы
8
Затем остальную обжарку
9
Закрыть противень фольгой и отправить в разогретую до 200 град. духовку примерно на 40 мин
10
Готовое блюдо достаем из духовки, убираем фольгу и подаем к столу
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821948
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
