avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Красивая овощная запеканка 🍅
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Красивая овощная запеканка 🍅

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🥥Ira Antoshkina🥥🏃‍♂️
#восторг #деньяйца #запеканка #марафон #выпечка #зож #горячее #салаты #десерты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок молодой 1 шт.
  • Крупная морковь 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сметана 100 г
  • Твёрдый сыр 50 г
  • Чеснок (по желанию) 3 зуб.
  • Соль
  • Специи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками 🍅
2
Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетиком. Выложить рулетика в шахматном порядке в форму для запекания 🥕
3
Кружочки помидор выложить вдоль формы по всему периметру. Приготовить заливку. Для этого взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр 🧀
4
Залить заливкой овощи. Сверху по желанию посыпать мелкорубленным чесноком или сыром. Запекать в духовке 25 - 30 минут при температуре 180 градусов ⏱
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями