avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из брокколи
Оладьи из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Новгородская 🏃‍♂️
#закуски

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 400 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Мука около 150 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
У меня брокколи были замороженными, поэтому я их сначала разморозила при комнатной температуре, промыла и полностью дала стечь воде.
2
В блендере измельчить брокколи. Смешать их с яйцами, мукой и специями. Тесто должно получиться как на оладьи.
3
Обжариваем около 2х минут с одной стороны, переворачиваем и накрываем крышкой. Жарим еще около 3х минут.
4
Подавать со сметаной.
5
Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями