avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Погреботько
#инста #сочноемясо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 4 шт.
  • Большая морковь 1 шт.
  • Большая луковица 1 шт.
  • Специи
  • Соль
  • Чеснока 3 зуб.
  • Майонеза 3 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Замариновать мясо, для этого смешать майонез, соевый соус, специи, соль и чеснок. Перемешать и оставить на 1 час.
2
Лук порезать полукольцами.
3
Морковь натереть на крупной тёрке.
4
В чашу мультиварке наливаем растительное масло. Обжариваем лук в режиме "жарка"
5
Добавляем к луку морковь и жарим до готовности.
6
Мясо выкладываем на обжаренные овощи. И ставим в режим "тушение" на 1,5 часа.
7
Выключаем мультиварку. Вкусное и ароматное мясо готово!
8
Подаём с любимым гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями