avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с куриными голенями в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с куриными голенями в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
За идею рецепта спасибо автору сайта Галине Мирошниченко...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 6 шт.
  • Гречка 200 г
  • Кипяток 500 мл
  • Морковь 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Сушеный чеснок по вкусу
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
Голени переложить в чашу мультиварки с разогретым растительным маслом, обжарить.
2
Добавить нарезанную брусочками морковь, обжарить.
3
Засыпать промытую гречку.
4
Добавить специи, залить кипятком, перемешать.
5
Готовить на режиме "плов" до звукового сигнала.
6
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
5
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1