avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с куриными бёдрами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с куриными бёдрами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Ковецкая (Симонова)
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ. Это отличный вкусный ужин. Готовить очень быстро. СТАВИМ ❤ ЧИТАЕМ...
1 час

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 1 стак.
  • Куриные бёдра или голень
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Специи
  • Майонез
  • Соевый соус

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Бёдра замариновать в майонезе и соевом соусе, добавить любимые специи. Лук и морковь нарезать крупными кусочками и обжарить. Гречку промыть. В форму высыпать сырую гречку, сверху лук с морковкой.
2
Посолить. Залить кипятком. На 1 стакан гречки 2 стакана воды. Разложить курицу. Поставить в разогретую духовку примерно минут на 40.
3
Приятного аппетита 😊.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями