avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с курицей в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Купцова
#гречкаскурицейвдуховке#гречкавдуховке#гречкапоновому

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедер 600-800 г
  • Гречки 2 стак.
  • Лук- репка 1-2 шт.
  • Сушёный чеснок
  • Воды 1,5 стак.
  • Майонез либо сметана
  • Растительное масло
  • Сыр
  • Соль, черный молотый перец, копчёная паприка, уцхо- сунели

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Разогрейте духовку до 180°.
2
Промытую гречку выложите на дно огнеупорной формы.
3
Репчатый лук измельчите и равномерно распределите по крупе.
4
Добавьте соль, перец, сушёный чеснок.
5
В чаше смешайте растительное масло, соль, перец, уцхо- сунели и копчёную паприку. Смажьте этой смесью куриные бедрышки.
6
Выложите в форму поверх лука.
7
Равномерно распределите по поверхности майонез либо сметану.
8
Аккуратно влейте горячую воду.
9
Натрите на мелкой тёрке сыр и посыпьте им сверху.
10
Выпекайте в духовом шкафу примерно час.
11
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями